Timirta™ Saabuunta Shaambada Bariiska ee Ka-hortagga Timo-jarida

Joel Doyle, Phoenix, Arizona

Markii hore, waan ka baqay inaan isticmaalo shaambo-shankan sababtoo ah marka madaxaygu xanaaqo, waxay noqotaa cuncun iyo jilicsan. Waxa fiican in alaabtani sidoo kale leedahay sifooyin ka-hortagga-xanuunka. Kahor intaanan tan isticmaalin, waxaan arkay timo badan oo daadanaya mar kasta oo aan qubaysto. Waxa yaab leh, shaamboo-kan waxa uu hagaajiyay xoogga timahayga iyada oo la isticmaalayo dhawr maalmood. Waxa kale oo ay si qurux badan u nadiifisaa isticmaal kasta waxayna socotaa toddobaadyo. Dhab ahaan dib u soo iibsi!

-----------------------

Sofia Stevens, Seattle, Washington

Iibsaday kan ubaxa udgoon oo jannada u uraysa! Shaambo-shambo-kan sidoo kale si la yaab leh ayey u fududahay in la isticmaalo oo si fiican u dhaqdhaqaajiso. Inta badan baararka shaambo ee aan horay u isticmaali jiray waxay u muuqdaan inay si fiican u engegaan. Laakiin kani maaha. Waxay timahayga ku ilaalisaa qoyaan iyo dhalaal iyada oo aan dufan dareemin maalinta oo dhan. Qaybta ugu fiican ayaa ah runtii waxay ka shaqeysaa dhimista timahayga. Waxaa la ogaaday in timo yar ay soo dhacayaan inta lagu jiro qubeyska. Aad ugu faraxsan iibsashada.

-----------------------

Elle Nixon, Tampa, Florida

Shaambada timaha ka-hortagga ah si fudud uma dhalaaliso, taasoo u roon shaambo. Waxaan leeyahay madax saliid leh, laakiin inkasta oo loo suuq geeyey inay timuhu “ dhalaalayaan”, si fiican ayay timahayga ugu habboon tahay. Hal isticmaal ka dib, waxay ka takhalustay dufanka, urta, iyo ururinta alaabta timaha laakiin kama aan tegin timaha qalalan iyo jajab. Aad baan ula dhacay shaamboogan! Waxay si fiican u nadiifisay madaxayga saliidda leh waxayna timahayga siisay mug qurux badan. dib ayaa loo iibsan doonaa! Tani waxay ku sii jiraysaa khaanadda musqushayda weligeed.

-----------------------

Ku Saabsan Timaha Darida

Timaha daataanku waa wax in badan oo naga mid ah ay tahay in aan la tacaalno marka aan da'eyno. Si ka soo horjeeda caqiidada caanka ah ee ah in dumarka intooda badan aysan la kulmin timo daataan, qiyaastii 40% dadka timaha daataan waa haween. Marka ay gaaraan da'da 50, in ka badan kala bar dhammaan haweenka ayaa la tacaali doona heer timo lumis ah.

Waxyaalaha wax ku biiriya ee keena luminta qaabka waxaa ka mid ah isbeddelada hoormoonka (badanaa la xidhiidha uurka iyo menopause), daawooyinka, dhaxalka, walbahaarka, isbeddellada xilliyeed, iyo cunto yaraan ama nafaqo yaraan.

Halka qaar ay door bidaan in timahooda ay daataan ama timuhu ay dhuuxaan si aan loo daweyn, qaar kalena waxay isticmaalaan daawayn si ay u soo celiyaan korriimadeeda ama ay u qaadaan tallaabooyin hore si ay uga hortagaan timo dhicis ah. Isticmaalka alaabta timaha ee leh maaddooyinka la xaqiijiyay waa mid ka mid ah tillaabooyinka ugu fudud ee lagu caawinayo joojinta iyo soo celinta timaha lumista.

-----------------------

Biyaha Bariiska sida Daawaynta Dabiiciga ah ee Burburka Timaha & Luminta

Biyaha bariiska ayaa qani ku ah macdanta iyo fiitamiinnada faa'iidada u leh timaha. Tusaale ahaan, waxa ku jira amino acids kuwaas oo xoojiya xididdada timaha oo ka beddela timaha caajis, nolol la'aan una siman oo dhalaalaysa. Nooc gaar ah oo karbohaydrayt ah oo laga helo biyaha bariiska ayaa si dabiici ah u soo celiya timaha dhaawacan oo ka hortagaya waxyeello kale.

Sida nabdoon oo daawaynta koriinka timaha dabiiciga ah, biyaha bariisku waxay caawiyaan dib u soo kabashada iyo koritaanka degdega ah ee dhererka timaha. Fiitamiinada B, C, iyo E ee ku jira dareeraha mucjisada ah ayaa sidoo kale caawiya korriinka timaha, wanaajiya bartinimadooda, iyo xitaa waxay daaweeyaan arrimaha maqaarka.

-----------------------

Foomamka Saddex-geesoodka Bariiska Shaambo-Baarka ee Ka-hortagga timo-jarida

Samaynta shaambada Bariiska ee ka hortagga timo-jarida, oo ka kooban 3% Redensyl, 2% Capixyl, iyo RICE®-3, ayaa la xaqiijiyay in ay kordhiso koritaanka timaha cusub ilaa 214%

Nafaqada degdega ah ee nuugista, saddex-geesoodka ah waxay isku daraysaa tayada, maaddooyinka shaybaadhka lagu tijaabiyey oo leh aminos-yada muhiimka ah iyo peptides si ay timaha uga ilaaliyaan arrimaha keenaya inay timo daataan iyo khafiifiyaan.

 

Amino acids iyo peptides ee ku jira RICE®-3 waxay hagaajiyaan xoogga, qaabka, iyo dhalaalka timaha. Haweenka Yao ee ka soo jeeda tuulo lagu magacaabo Huangluo oo ku taal Shiinaha ayaa caafimaadka timahooda u tiriyey biyaha bariiska. Waxay aaminsan yihiin inay ka caawiso inay timaha kala furfuraan, kordhiyaan dhalaalka iyo xoogga, iyo inay timuhu sii dheeraadaan.

-----------------------

Ka-hortagga timo-jarida Bariiska Shaamboo Bar's RICE®-3 caanaha saddex-geesoodka ah ayaa ka kooban:

• Dihydroquercetin glucoside (DHQG), kaas oo mas'uul ka ah firfircoonida unugyada stem, taasoo keentay kororka koritaanka timaha cusub.
• EGCG2, kaas oo nasiyo oo u diyaariya madaxa madaxa si ay si fiican u galaan maaddooyinka faa'iidada leh ee shaambada
• Acetyl Tetrapeptide-3 (AT-3) Si loo kordhiyo cabbirka follicle-ka iyo firfircoonida, xoogga xididka oo wanaagsan oo timaha daadsan, iyo timaha dhumuc weyn oo kordhinaya mugga.
• Biochanin A (BioC) kaas oo xannibaya 5-alpha-reductase, xannibaya wax soo saarka DHT, oo ah dembiilaha ugu weyn ee timaha luminta haweenka iyo ragga.

-----------------------

Sida loo isticmaalo shaambada biyaha bariiska:

• Ku xoq gacmaha dhexdooda ama si toos ah madaxa oo ku duug faraha ilaa ay ka foorarsato.
• Sii wad inaad duugto oo u ogolow inuu nadiifiyo oo si buuxda u nuugo madaxa ka hor intaadan raacin.

-----------------------

Qalabka ka hortagga timaha ee bariiska shaamboo Bar ee dayactirka fiber-ka ayaa u oggolaanaya RICE®-3 caanaha saddex-geesoodka ah inay ka galaan daloollada timaha, nafaqeeya madaxa, xoojinta timaha, soona celiya simnaantooda dabiiciga ah.

Saabuunta bariiska ee gacanta lagu sameeyay ee koritaanka timaha ayaa la xaqiijiyay:

• Ku nadiifi oo ku nafaq timaha faa'iidooyinka iyo nafaqooyinka hodanka ku ah biyaha bariiska
• La dagaallama daadashada timaha, khafiifinta, iyo daadinta xididka adiga oo dhaqaajinaya unugyada asliga ah ee timaha
• Deji burooyinka timaha marxalad cusub oo koritaan
• Hagaajinta cabbirka timaha follicle si ay u yaraato daadashada iyo soo dhaca
• Kordhi dhumucda iyo tirada timaha
• Iska yaree jabka
• Soo celi dhalaalka iyo sinnaanta timaha
• Waxa ku jira qaaciido saddex-geesood ah oo ka timaadda daloollada timaha, si qoto dheer u buuxinaya nafaqooyinka loo baahan yahay si ay u xoojiso xididdada una kiciso koritaanka timaha
• Xalli dhibaatooyinka timaha sida darafyada kala go'a, qallayl, wareer, iyo dhaawaca timaha oo ay sababto midabaynta iyo gubasho
• qoy xudunta timaha
• Ka daa filim jilicsan, oo ilaalinaya xadhig kasta, kordhinta dhalaalka iyo simanaanta
• Si fiican ugu shaqee nooc kasta oo timo ah (timo caadi ah ilaa saliid leh) iyo qaabka (qalloocan, luul ama toosan)

Walaxda kacaanka ah ee RICE®-3 ee ku jirta shaambadaan ka hortagga timaha daata ayaa la xaqiijiyay inay kor u qaaddo koritaanka timaha cusub, iyadoo sidoo kale kordhinaysa dhumucda timaha jira inta lagu jiro marxaladda koritaanka. Dhab ahaantii, aad bay u awood badan tahay in in ka badan 85% maadooyinka shaybaarka la xakameeyey ay heleen koror aad u weyn oo koritaanka timo cusub iyo koror la qiyaasi karo oo mugga timaha ka dib 30 maalmood oo keliya oo la isticmaalay.

-----------------------

Sida Bariiska Shaambada Bariiska ee Ka-hortagga timo-jarida ay u soo celiso dhalaalka iyo mugga timaha Victoria Fisher

Waxaa iga soo dhacay timo xad-dhaaf ah, oo aad bay uga sii xumaatay markii ay walaacday (taas oo dhacday wax badan). Waxaan isku dayay noocyo kala duwan oo dawooyinka guriga ah iyo isbedel qaab nololeedka si aan timahayga uga ilaaliyo inay daadaan oo ay khafiifaan, laakiin waxba iima tarin. Saxiib ayaa ku taliyay Bariiska Shaambada Bariiska Kahortagga Timaha 

Laga soo bilaabo isticmaalka ugu horreeya, waxaan ogaaday in ay soo celisay dhalaalkii timahayga. Waxay nadiifisay madaxayga oo timahayga si fiican u qoy. Waxa kale oo aan ogaaday in timuhu ay hoos u dhaceen mar kasta oo aan qubaysanayo usbuuca ugu horreeya ee isticmaalka.

Saabuunta timaha biyaha bariiska ayaa runtii waxtar u leh xoojinta timahayga. Runtii aad ayaan u jeclahay in ay hoos u dhigto timaha soo daada oo ay ku kordhiso mugga timahayga khafiifka ah aniga oo aan timaha ka siibin saliidaha dabiiciga ah. Toddobaadka labaad ee isticmaalka joogtada ah iyo timahaygu waxay dareemeen jilicsan oo sahlan in la shanlo. Sidoo kale jabin yar.

Waa yaab! Shaambo-shanku waxa uu sii socdaa in ka badan intii aan filayay. Waxaan jeclahay in aysan si fudud u dhalaalin laakiin ay si fiican u dhalaaliso. Qaybta ugu fiicani waa timaha iga daataan. Timahaygu waxay u muuqdaan kuwo dhumuc weyn, bouncier, iyo caafimaad badan, mahadsanid shaambada bariiska!

-----------------------