Qoor xanuun? Booska xun? Madax xanuun?

10 DAQIIQO OO KALIYA MAALINKII, KA FOGEYSO xanuunka Qoorta!

"Waxaan qabaa xanuun dabadheeraad ah oo qoorta iyo garabka ah oo ka yimaada diiqada iyo qaab-dhismeedka liita. Way i waali doontaa - chiro iyo duugista ayaa si ku meel gaar ah u caawiya laakiin marar badan ma tagi karo oo xanuunku mar walba wuu soo noqdaa. Alaabtan waxaan u soo iibiyay si niyad ah waxayna ahayd YAAB ilaa hadda. Way yar tahay laakiin awood badan!!! Waan ku jiifsadaa 10+ daqiiqo markiiba oo waan ku neefsadaa (Waan jeclahay ka fiirsashada inta aan isticmaalayo), waxayna i siisaa nafis aad u badan. Kuma talin karo qalabkan yar in ku filan!" ⭐⭐⭐⭐⭐ - BC ✅ Iibsadaha La Xaqiijiyay

KA TIRUUR XANUUNKA QORTA!

Ma rabtaa boos ka wanaagsan?

Adigoo isticmaalaya kaliya 10 daqiiqo maalintii, waxay dejinaysaa xanuunka qoorta ilmagaleenka. Isticmaalka joogtada ah, waxay kaa caawin doontaa soo celinta qalooca dabiiciga ah ee qoorta iyo lafdhabarta sare.

SOO NOQOSHADA DHIBAATADA

QALABKA UGU FIICAN IYO UGU CUSUB EE ISTICMAALKA MAGANGELKA

Ka dib 3 sano oo tusaalayaal ah iyo in ka badan $100k lagu kharash gareeyay tijaabada, isku darka horumarka ayaa la helay!

Wuxuu bartilmaameedsadaa 3 meelood oo muhiim ah kuwaas oo lagama maarmaan u ah nasinta qoorta xanuunka joogtada ah:

• Acupressure,
• Kicinta muruq-hoosaadka hoose
• Habka saddex-geesoodka ah ee jiidista ilmo-galeenka

CARUURTA XANUUNKA FIICAN

Natiijadu waa gargaar degdeg ah oo laga helo qoorta xanuunka joogtada ah iyo madax-xanuun - qalab ka sarreeya 75% ka waxtar badan marka loo eego tartanka hogaaminaya.

1. waxay yaraynaysaa cadaadiska neerfaha qanjidhada ah,
2. wuxuu dejiyaa saxanka,
3. wuxuu hagaajiyaa booska
4. ku daadiya aagga qoorta oo leh dhiig nafaqo leh iyo ogsijiin.

100% GUURKA GUUD

Bixi lacag celin buuxda oo 60-maalmood ah. Si kalsooni leh ku dukaamayso, waanu helnay waxa aad dabooshay!

SI XIRFAD LEH LOO NAQEEYAY & LAGU SOO TALIYEY

Qalabka Qoorta ayaa loo qaabeeyey oo ay taageereen lafopractors sida hab aad waxtar u leh oo xanuunka dhimista - marka aad ugu baahan tahay!

Tani waxay gacan ka geysataa soo kabashada waxayna dib u celin kartaa dhaawaca weyn ee gobolka qoorta. Tani waxay keenaysaa nasasho waqti dheer ah oo laga helo qoorta xanuunka iyo murqo xanuun.