Bal u fiirso waxa macaamiisheena ku qanacsan yihiin:

"Runtii aad baan uga naxay markaan ogaaday inta timaha iga lumay sanadahan. Niyad-xumo darteed, waxaan raadiyey dawada ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, Saliida Geedka-Guuraha ee Suna-na waxa ay noqotay mucjiso-yar oo aan ahay! Timaha ayaa ugu dambeyntii ka soo baxay aagga toddobaadyo ka dib! Waxaan dareemayaa nasiib badan inaan tan helay! Hadda timahaygii sii lumay ayaa soo fiicnaaday, waxaanan hadda ku raaxaysanayaa timo dhumuc weyn mana ihi miyir qabo marka aan la sheekeysto asaageyga."

Dennis Smithson, 32, Milwaukee, Wisconsin

Gina Morris, 40, Jackson, Tennessee

2 Walxaha Muhiimka ah ee loogu talagalay Koritaanka Timaha 

•   Muhiimadda Sanjabiilka

Soosaarista Ginger waxaa lagu yaqaanaa in lagu gaaro xoog iyadoo la siinayo barti iyo qoyaan timaha follicles waxayna u shaqeysaa sidii antioxidant. Waxa kale oo ay ka ilaalisaa jebinta iyo darafyada kala go'a marka ay u shaqaynayso sidii qoyaan si ay u nadiifiso qallafsanaan kasta. Walax awood leh oo ku jirta alaabta daryeelka timaha, aad bay hodan ugu tahay isku-dhisyada iyo nafaqooyinka sida fiitamiinada, magnesium, potassium iyo acids dufanka leh kuwaas oo lagama maarmaan u ah ka hortagga timaha.

•   Nuxurka Ginseng

Ginseng ayaa la aaminsan yahay in ay kordhiso unugyada maqaarka ee madaxa taas oo iyaduna xoojisa xuubabka iyo xididdada timaha. Tani ma aha oo kaliya wax soo saarka waxayna dhiirigelisaa koritaanka cusub ee xargaha laakiin sidoo kale waxay ka hortagtaa timaha khafiifinta iyo jabka. Cilmi baaris ayaa muujisay in ginseng ay faa'iido u leedahay koritaanka timaha follicles. Inta badan waxaa loo isticmaalaa wax soo saar badan oo timo ah iyadoo la og yahay inay kiciso madaxa oo ay dhiirigeliso koritaanka timaha. Hantideeda xoogga leh waxay sidoo kale ka shaqeysaa in ay yareyso walbahaarka, taas oo noqon karta sabab caadi ah oo timaha u daataan.

 

Maxaa ka dhigaya geedka Suna oo soo saara Saliida koritaanka timaha mid waxtar leh?

• 5X Kicin korriinka timaha
• Isku darka Kobaca Awooda leh
• Timo Adag & Adag
• Dhafoor ka caafimaad badan
• Waxay qoyaan timaha
• Waxay ka hortagtaa dhogorta, daataan timaha waxayna ka saartaa dhisidda

 

Aynu baranno sida ay Natasha u awoodday inay timaheeda caafimaad ka dhigto, eegno safarkeeda oo aan barano sida Saliidda Koritaanka timaha ee Suna ay u awooday inay u caawiso:

Toddobaad 1

Markii hore waan ka yara caga jiiday inaan tijaabiyo alaabtan laakiin markaan arkay dib u eegista weyn waxaan go'aansaday inaan siiyo tallaal. Dhowr maalmood oo aan isticmaalayey Saliidda Koritaanka timaha ee Geedka Suna, waxaan ogaaday in timaha iga daataan ay si lama filaan ah u yaraadeen. Barkintaydu waxay leedahay dhawr xadhig laakiin ka duwan sidii hore waxaana bilaabay inaan ku faraxsanahay inaan arko natiijooyin badan tan.

Toddobaad 8

Laba bilood oo isticmaalka joogtada ah ee alaabtan iyo koritaanka timahaygu waa mid xad dhaaf ah. Xididdada timahaygu way xoog badan yihiin, timuhuna way daateen. Waxaan dareemayaa in madaxaygu aad u nadiif yahay gaar ahaan maqaarka madaxa, qaabka timaha timaha waa jilicsanaan iyo sidoo kale xariir. Aad ayaan ula dhacay tan. waxay sii wadi doontaa isticmaalka saliidan si joogto ah. Waxa kale oo ay iga dhigtaa mid nafis ah marka aan madaxa ku duugo, dareenka ayaa i siiya dareen degenaansho, mar walbana waxa aan dareemaa niyad fudud.

Toddobaad 12

Waa yaab! Alaab korriinka timaha ee cajiibka ah oo si wax ku ool ah uga shaqeeya timahaaga xumaaday. Ka dib ku dhawaad ​​seddex bilood oo isticmaalka timuhu waxay ku soo noqdeen qaabkoodii dabiiciga ahaa. Ma sii yaraanayaan oo timuhu daataan. Maan fileyn in aan mar kale timahayga ka dhigi doono mid qurux badan Waxaan aad ugu talinayaa tan!

Natasha Venison, 29, Glendale, Arizona

Sida loo isticmaalo:

1. Saar dhowr dhibcood oo serum ah calaacashaada.
2. Duug madaxaaga 1-2 daqiiqo.
3. Farahaaga ku cadaadi meesha dhibku ka jiro.
4. Codso laba jeer maalintii ka hor intaadan qubaysan.
5. U isticmaal maalin kasta natiijooyinka ugu wanaagsan

Waxyaabaha ay ka kooban:

• Nuxurka Ginger, Ginseng