GFOUK™ Jarmal Saliida Daaweynta Tendonitis Tendonitis

 

Waa maxay Tendonitis Canqaw?

Xanuunka canqowga, oo sidoo kale loo yaqaan 'Achilles tendonitis', waa xaalad uu seedada Achilles bararto, taasoo keenta xanuun iyo raaxo la'aan xagga dambe ee anqawga. Jidhka ugu weyn, seediga Achilles waxay ku biirtaa muruqyada kubka ilaa lafta ciribta. Isticmaalka xad dhaafka ah ee seedaha, gaar ahaan inta lagu jiro ciyaaraha u baahan boodbood ama orod badan, ama korodhka degdega ah ee heerarka dhaqdhaqaaqa waxay sidoo kale keeni kartaa xanuunka canqowga.

 

Marka seeduhu si xad dhaaf ah loo isticmaalo ama ay la kulmaan cadaadis xad dhaaf ah, ilmo yar ayaa ku dhici kara fiilooyinka seedaha, taasoo keenta barar iyo xanuun. Dabacsanaan liidata, xidhashada kabo khaldan, iyo la'aanta xoogga muruqa kubka ayaa ah arrimo kale oo u horseedi kara horumarinta tendonitis canqowga. 

Caafimaad ahaan

Anigoo ah takhtar qaliinka lafaha ah, waxaan baadhay oo aan abuuray GFOUK™ Jarmal ku daweynta Tendonitis Therapy bukaanada qaba xanuunada lafaha canqowga iyo lafaha sida caabuqa, osteoarthritis, iyo tendonitis. Saliidda waxaa ka mid ah macdanno kala duwan, sida fiitamiinnada iyo maaddooyinka organic, kuwaas oo taageera caafimaadka wadajirka iyo bararka hoose. Waxay ka shaqeysaa hagaajinta iyo dib u dhiska qaybaha lafaha iyo carjawda marka lagu daro fududeynta xanuunka iyo qallafsanaanta. Iyadoo la siinayo nafaqooyinka lagama maarmaanka ah iyo kor u qaadida isku-dhafka kolajka, GFOUK

Sidee ayuu GFOUK™ Jarmal Tendonitis Therapy Saliida ma shaqeysaa?

GFOUK™ Jarmalka Saliida Tendonitis Tendonitis-ka ee Jarmalka waxaa loogu talagalay in lagu yareeyo xanuunka uu keeno tendonitis canqowga. Saliida ayaa laga sameeyay isku dhafka walxaha dabiiciga ah, oo ay ku jiraan saliidaha lagama maarmaanka ah iyo dhirta dhirta, kuwaas oo leh sifooyin ka hortagga bararka iyo xanuunka. Waxa kale oo loo isticmaali karaa iyada oo lala kaashanayo cagaha kale iyo daawaynta dhibka anqawga sida lafaha ama daaweynta jireed si ay u caawiso yaraynta calaamadaha iyo kor u qaadida bogsashada.

Waxay baabi'isaa bararka iyo bararka

Ururinta dareeraha iyo unugyada bararka ee gobolka dhibaataysan waa waxa keena bararka canqowga. The GFOUK™ Jarmal Saliida Tendonitis Tendonitis Therapy waxay yaraynaysaa bararka seedaha kuwaas oo ku xidha muruqyada lugaha hoose ee lafta canqowga waxayna dejisaa maqaarka. Tani waa muhiim sababtoo ah xanuunka iyo raaxo la'aanta waxaa keeni kara barar.

Kordhi wareegga dhiigga

wareegga dhiigga ee wanaagsan ayaa muhiim u ah jilibka canqowga sababtoo ah waxay ka caawisaa bixinta nafaqooyinka lagama maarmaanka ah iyo ogsijiinta aagga ay dhibaatadu saameysey, taasoo soo dedejin karta habka bogsashada. Marka wareegga dhiigu xumaado, jidhku waxaa laga yaabaa inuu ku dhibtoonayo inuu keeno nafaqooyinkan lagama maarmaanka ah iyo ogsijiinta, hoos u dhigista habka bogsashada iyo sii dheereynta xanuunka iyo raaxo la'aanta la xiriirta tendonitis canqowga. GFOUK™ Jarmal Tendonitis Tendonitis Therapy Saliida waxay caawisaa hagaajinta wareegga dhiigga marka la daaweynayo jilibka canqowga.

Bogsii Tendinitis Canqaw iyo Dhibaatada kale ee Unugyada

Saliidda oo lagu marsado duugista ayaa ku caawin karta kor u qaadida nasashada, taas oo sidoo kale kaa caawin karta xanuun joojinta waxayna yareyn kartaa diiqada canqowga. Saliiddu waxa kale oo laga yaabaa inay ku jirto maaddooyin xanuunka joojiya (xanuunka ka saara) kuwaas oo kaa caawin kara yaraynta raaxo la'aanta iyo xanuunka aagga ay dhibaatadu saameysey.

Walxaha Dabiiciga ah ee Waxtarka leh

Saliiddu waxay u shaqeysaa iyada oo gelaysa maqaarka oo gaarsiisa qaybaha firfircoon ee jilicsanaanta xanaaqa marka loo isticmaalo gobolka dhibban. Qaybahani waxay u shaqeeyaan si ay u yareeyaan xanuunka, bararka, iyo kor u qaadista bogsashada.

• Ginger – Ka-hortagga bararka dabiiciga ah oo kaa caawin kara yaraynta xanuunka iyo qallafsanaanta.

• Capsaicin - loo isticmaalo murqaha iyo xanuunka kala goysyada, waxaa jira caddayn xaddidan oo taageeraya isticmaalka xanuunka seedaha, oo ay ku jiraan tendonitis.

• Chamomile - loo isticmaalo ka-hortagga bararka, xanuunka-dejinta, iyo sifooyinkeeda dejineed. caawinta dhimista bararka iyo kor u qaadida nasashada, taas oo faa'iido u yeelan karta maaraynta calaamadaha tendonitis.

• Vitamin E - oo lagu daray saliidda daaweynta canqowga si ay u bixiso sifooyinka antioxidant oo ay ka caawiso nafaqeynta maqaarka.

Maxaa ka dhigay GFOUK™ Jarmal Tendonitis Therapy Saliida Gaarka ah?

✅ Qaab-samaynta cilmigu taageeray
✅ Bixi xanuunka degdega ah
✅ Iska yaree bararka iyo bararka
✅ Wuu galaa oo dejiyaa meesha la beegsanayo
✅ Way fududahay in la codsado waxaana lagu isticmaali karaa guriga ama markaad socoto
✅ Hagaajinta dhaqdhaqaaqa iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan

Waa kuwan qaar ka mid ah macaamiisheena farxadda leh

"Dhakhtarkaygu wuxuu leeyahay bararkani waa natiijada murgacashada ay keento carjawda xumaada, xaalad ah in carjawda taageerta kala-goysyada ay xumaato, taasoo keenta caabuq iyo korriinka dheecaanka. Ka dib markii la isticmaalo saliidda daaweynta tendonitis-ka in muddo ah, bararka ayaa yaraatay cabbirka mana jirin wax dhib ah." – Dean Gibbs

"Cagta iyo anqawga ayaa murgacmay shil aan geystay sababtoo ah miisaankayga xad dhaafka ah. Dhakhtarkaygu wuxuu ii sheegay in murqaha daciifka ah ee cagahayga awgeed, jidhkayga oo dhan aan la taageeri karin. Cagahaygu aad bay ii xanuunayaan wayna barareen tan iyo dhaawaca. Waan ku faraxsanahay saaxiibkay ayaa kugula taliyay alaabtan sababtoo ah saliidda daawaynta waxay yaraynaysaa xanuunka iyo bararka. Maqaarka dushiisa, saliiddu aad ayay u nafisataa.” - Mandy Berger

Isticmaalka Jihada

1. Nadiifi oo qalaji cagahaaga marka hore ka hor inta aanad saliidda marin
2. Marka nadiifinta la dhammeeyo mari qadar ku filan oo saliid ah meesha la beegsaday
3. Duug ilaa aad nuugo
4. Badanaa isticmaal natiijooyin cajiib ah