Saliida Muhiimka ah ee Timaha Kobaca flora

96% Isticmaalayaasha ayaa lagu soo warramey koror weyn oo ku yimid koritaanka timaha 8 maalmood ka dib, bilow mucjisada maanta:

Maqal macaamiisheena ku qanacsan ee la xaqiijiyay natiijooyinkooda ku saabsan alaabtan:

"Natiijooyinka isticmaalka alaabtan waxay ahaayeen kuwo dhiirigelin leh; timahaygu way jilicsan yihiin waxayna leeyihiin caraf ubaxeed oo wacan. Hal bil ka dib, waxaan ogaaday in timaha ay iga yar yihiin qubeyska. Waxaan qorsheynayaa inaan sii wado isticmaalka kan mustaqbalka, YAAB. - Jessica W.

"In nuxurka, I qorshe ilaa isticmaalka this wax soo saarka ilaa ay buuxa ka iman kara as it waxay ka caawisaa my timaha regsafka, iyo it si deg deg ah nuugo la a wacan ubaxa udgoon, tegaayo dambeeya maya oily hadhaaga."- Jamie T.
"At 32, niyad-jabka iyo stress qaaday ay qalinka on my timaha, keena it ilaa noqo burburin, dhaawacmay iyo jilicsan. My xabad ahaayeen so khafiif ah iyo tabar daran, it muuqday ilaa be sida rat daboolka Goorma xarrago leh. From ka bilawga, I ahaa yaabban by ka dhumucdiisuna it siiyey my timaha, it ahaa a cajiib ah isbeddel."- Joan J.

Waa maxay timaha daadanaya ee aan caadiga ahayn?

Sidee ayuu Shaqada Saliidda Muhiimka ah ee Timaha Kobaca flora?

Tani timaha daaweynta is qaabeysay la Rose iyo Waa yimidllia Warbixiintas, loogu talagalay ilaa soo noolaynize dhaawacmay timaha by xoojinta ay gudaha Qaab-dhismeedka. It kicinayaan caafimaad madaxa iyo Waaliilko koritaanka, taasoo keentay ilaa denser, dhumuc weyn timaha.

Intaa waxaa dheer, it waxay ka caawisaa dheelitirka an oily madaxa, dagaal ka tababarka of diyoruff. An ugu fiican nadiifinta geedi socodka ku lug leh sare cadaadiska Diyaaradaha awooddo kordhiyo dhiig wareegga taas oo waxaa laga yaabaa dhiirigelinta ka shiid of maqaarka unugyada. Tani wax soo saarka bixiyaa an wax ku ool ah xal waayo, yaraynta bakteeriyada, uus iyo xad-dhaaf saliidda in horseedi ilaa timaha khasaaro.

DANIEL WUXUU KU RAACAYAY 2 BILOOD OO DAAWAYN AH KADIB: 

"I lahaa ahaa halganka la a muhiim ah baal kaalinta sababtoo ah ilaa nabargiraanta waayo, a dheer waqtiga. All ka timaha koritaanka daawaynta I used ma'ogeyn't u muuqda ilaa waxay leeyihiin wax kasta oo saamaynta iyo it ahaa run ahaantii saameynaya my is-qadarin. Si kastaba ha ahaatee, mahad ilaa Ubaxaa, wax waa laga bilaabo ilaa isbeddel. Ka dib markii ay kaliya mid ka mid toddobaad of isticmaalaya iyada wax soo saarka, I awooddo horay bilow Maxaa yeelay, cusub ilmahaaga timaha la xirrira!!""Ka dib markii aan isticmaalo alaabtan muddo bil ah, waxaan arkay natiijooyin muuqda oo ku saabsan koritaanka timaha. Waxa la yaab leh, waan ka warwareegay in aan tijaabiyo markii hore laakiin hadda aad ayaan ugu faraxsanahay in aan sameeyay. Jacaylkaygu wuxuu sii xoojiyay xaqiiqda ah in timahaygii xumaaday ay soo noqdeen."I'm si buuxda u iibin on this timaha koritaanka dhiig - it's a waa in-waxay leeyihiin! I awooddo't mahad aad ku filan waayo, keenista dib my kalsooni. It nuugo si deg deg ah galay my madaxa iyo timaha iyada oo aan tegaayo wax kasta oo dufanasy hadhaaga, taas oo is run ahaantii weyn. My timaha leeyahay noqo so badan dhumuc weyn marka la barbar dhigo ilaa laba bilood horaantii Goorma I ahaa khafiif ahyeedka baxay. I'm dareen so badan ka fiican ku saabsan aniga qudhaydu hadda!"

• Kicin dib u soo kabashada timaha
• Iska yaree timaha daadanaya
• Dib-u-soo-nooleynta Xalalka timaha
• Ka saar maqaarka maqaarka & Dib-u-soo-nooleynta Unugyada Maqaarka ee Dhintay
• Ciribtirka Xannuunka & Dhisida Saliida