suufka Duugista Dhuunta ee EMS Lymphatic

Aan aragno waxa macaamiisheena faraxsan ay leeyihiin

Mar dambe ma jiraan baalal jig-jileec badan Shalomer hadda way dheeli kartaa dariiqeeda iyadoo muujinaysa gacmaheeda adag iyo kuwa la ekaan karo si kalsooni leh!

"Hadda waxaan dareemayaa kalsooni mar kasta oo aan dheelo tan iyo markii aan isticmaalay EMS Lymphatic Drainage Pad. Runtii waxa ay iga caawisay in aan gacmaheyga is beddelo oo aan ka saaro boodhadhkaas. Waxaan ahay macalin ballet istuudiyaha maxalliga ah iyo in muddo ah hadda waxaan ka xishoonayay gacmaheyga jigjiga ah, badeecadani waxay xallisay jahwareerka waqtiga dheer ee ku saabsan. Dhowr maalmood oo aan isticmaalay tan ayaa i siisay natiijooyin fiican waxaana hadda laga joogaa bil hadda gacmahayguna waa adag yihiin oo xaalad aan rabo. Qalabkan fariinta ayaa i badbaadiyay lacag aad u badan. Tan waxaan ku dari doonaa hawl maalmeedkayga sababtoo ah waxay kaa caawinaysaa in muruqyagu sidoo kale debciyaan."

Shalomer Mason, Newport, Arkansas

Winona hadda waxay u adkaysan kartaa saacadaha adag ee tababarka kubbadda cagta iyada oo aan xanuunka iyo raaxo la'aanta bararka lugaha.
Iyadu hadda waa ka tamar iyo caafimaad badan tahay!

"Waan dhuubanahay waxaanan qiyaasayaa in aan ahay nooca gabadha oo ay ku adag tahay in ay murqahayga dhuftaan. Ma rabo jidh dhise nooc muruqa ah laakiin waxaan rabaa oo kaliya jidh toned. Waxaan isticmaalay EMS Lymphatic Drainage Duugista Padand Waxaan ogaaday sida gacmahayga, caloosha, iyo lugaha ay u noqdeen kuwo adag oo aad u jilicsan, bararka lugaha iyo cagahayga ayaa tagay ka dib 2 toddobaad oo isticmaalka joogtada ah, jidhkayga oo duugaya habeen kasta ka hor intaanan seexan. Waxaan u muuqdaa oo dareemayaa si aad uga fiican sidii hore intaanan isticmaalin kan! Waxa aan ku badbaadiyay lacag aad u badan aniga oo isticmaalaya tan marka la barbar dhigo alaabtii hore ee aan mar hore isku dayay kuwaas oo aan waxba tarin. Tani waa aniga shantii xiddigoodba shantiiba!”

Winona Richards, Colorado Springs, Colorado

Ma garanaysaa sida uu u shaqeeyo habdhiskeena lymfatic?

Waa shabakad tubooyinka jilicsan ee jirka oo dhan.

Waxay soo saartaa dareere (oo loo yaqaan lymph) kaas oo ka soo daatay Xididada dhiiga galay unugyada oo dib ugu faaruqiso qulqulka dhiigga iyada oo loo marayo qanjirada qanjirada.

Fahamka Nidaamka lymphatic waxay siisaa fikrado ku saabsan awoodda qotodheer ee jidhku u leeyahay inuu is daryeelo. Shaqadeedu waa sida soo socota:

• Waxay ilaalisaa heerarka dareeraha ee jidhkaaga
• Waxay ka nuugtaa dufanka habka dheef-shiidka
• Wuxuu jirkaaga ka ilaaliyaa soo duulayaasha shisheeye
• Qaadaa oo ka saartaa qashinka iyo unugyada aan caadiga ahayn ee lymfa

Waa maxay xannibaadaha saameeya habka lymfatic?

Xaalado badan ayaa saameyn kara maraakiibta, qanjidhada, iyo xubnaha ka kooban nidaamka lymfatic. Mid ka mid ah sababaha qanjidhada aan caadiga ahayn jirka ayaa loo yaqaan Liifka taas oo loola jeedo unug barar waxaa keenay a ururinta dareeraha hodanka ku ah borotiinka kaas oo inta badan lagu daadanayo habka lymfatic ee jirka. Waxay inta badan saameeyaan gacmaha ama lugaha, laakiin sidoo kale waxay ku dhici kartaa gidaarka laabta, caloosha, qoorta iyo xubnaha taranka. Waa kuwan qaar cilladaha caadiga ah ee nidaamka lymfatic waxaa ka mid ah:

• Cudurka loo yaqaan 'lymphadenopathy' - qanjidhada qanjidhada oo bararsan (barara).
• Liifka – Barar ama dareere urursan
• Lymphoma – Kansarka hab-dhiska lymphatic
• Lymphangitis – Caabuq ku yimaadda marinnada qanjidhada
• Lymphocytosis - xaalad ay ku jiraan xaddi ka sarreeya oo ka badan inta caadiga ah ee lymphocytes ee jirka.

Dheecaan ka qaadida dareeraha waa mid ka mid ah safka ugu horeeya ee difaaca jirka marka ay timaado dhanka difaaca.
Waxa kale oo aad muhiim u ah soo kabashada muruqa.

Xalka Muhiimka ah ee Dheecaannada Lymph - Kicinta Murqaha Korontada (EMS)

Qayb ka mid ah qaboojinta murqaha waxaa ka mid ah kicinta murqahaaga lugahaaga iyo cagahaaga iyo sidoo kale meesha aad dhigto suufka jidhkaaga.

Kicintaani waxay kordhisaa dhaqdhaqaaqa murqahaaga iyadoo ku keenaysa inay balaadhiyaan oo isku urursadaan si isdaba joog ah. Tani markeeda waxay kordhisaa socodka dhiigga iyo sidoo kale socodka limfa.

The tignoolajiyada casriga ah ee micro-electron iyo Tignoolajiyada duugista garaaca garaaca wadnaha oo hooseeya si cilmiyeysan ayaa loo caddeeyey kiciyaan neerfayaasha kuwaas oo ka caawiya daadinta dareeraha lymfatic, wareegga dhiigga saxda ah oo adkee murqahaaga bararka kuwaas oo si gaar ah faa'iido u leh xanuunka yaraynta.

Taasi waa sababta aan u abuurnay…

 

suufka Duugista Dhuunta ee EMS Lymphatic shaqeeya sababtoo ah marka aad murqaha oo isku laabma, valves ee habka lymfatic waa furmaan oo xiraan. Tani waxay u oggolaanaysaa dareeraha limfiga inuu u dhex maro jidhkaaga oo ay la socdaan sunta ururtay. Waxay jidhkaaga uga soo baxaan dhididkaaga iyo kaadidaada.

Mashiinkan EMS waxa uu xanuunka ka yareeyaa marka hore yaraynta bararka, kordhinta socodka dhiigga, waxayna yaraynaysaa bararka sidaas samaynta ah habka lymfatic oo ka caafimaad badan.

Maxaa ka dhigaya EMS suufka Duugista Dhuunta ee wax ku ool ah?

• Dabar-goynta cududaha jilicsan iyo dufanka kilkilaha
• Ku fiican Dheecaannada limfigga
• Waxay kicisaa neerfaha si ay u fiicnaadaan wareegga dhiigga iyo habka lymfatic oo caafimaad qaba
• Waxay yaraynaysaa bararka, bararka jidhka waxayna caawisaa inay jidhka ka saarto sunta
• Tignoolajiyada casriga ah ee micro-electron iyo farsamada duugista garaaca wadnaha oo hooseeya
• Alaab caafimaad oo aan fiicneyn oo aan u baahnayn in la dhuuqo ama la qaato xididka
• Amaan iyo waxtar leh

Aan eegno soo kabashada safarka lymphatic ee Sheila si aan wax uga baranno:

WADAJIR 1

Tani waa sida ay gacmahaygu u ekaadaan ka hor intaanan isticmaalin EMS Lymphatic Drainage Pad. Waxay ii tahay muuqaal aan fiicnayn mar kasta oo aan muraayadda eego oo aan arko bararkaas. Had iyo jeer waxaan ku daboolaa wax kasta sida shoal, gacmo dhaadheer iyo kuwa kale ilaa iyo inta aysan muujin.

Todobaadka 4

4 usbuuc oo la isticmaalay waxaan ogaaday in gacmaheygu ay bilaabeen inay wareegaan oo hoos-u-dhacu uusan hadda muuqan. Maqaarka ku hareeraysan sidoo kale waa ka sii adag yahay oo muuqaal ahaan wuu yara laalan yahay.

Todobaadka 6

Muddo bil iyo badh ah oo aan isticmaalay mishiinka duugista waxa ay soo saartay natiijooyin aad u fiican oo aan ku farxo mar kasta oo aan isticmaalo tan sababtoo ah horumarka iyo isbeddelada aan arko mar kasta.

Todobaadka 12

Ka dib 3 bilood oo isticmaalka joogtada ah, EMS-da Dhuuxa Duugista Dhuuxa-mareenka Lymphatic Pad Hadda waxaan leeyahay cudud qaabaysan. Dabbaalladii baa baxay oo saqiirkiina waa la tirtiray. Muruqyada cududdayda way adag yihiin, waxaanan muujin karaa natiijada anigoo xidha dhar gacmo la'aan ah, waxaanan hadda aad ugu kalsoonahay jidhkayga! Mahadsanid!

Sheila Davis, 54, Mayfield, Kentucky

"Suufka duugista ayaa i badbaadiyay lacag aad u badan!"

 

 

Sidee loo Isticmaalaa

1. Nadiifi meesha aad rabto inaad ku dhejiso suufyada koollada
2. Ka saar daboolka suufka vinyl-ka ah
3. Ku dheji suufka dhejiska meelaha dhibka ka jiro (gacmaha, garabka, iwm)
4. Ku dheji suufka Duugista Dhuunta ee EMS ee korka koollada
5. U shid suufka Duugista Dhuumaha EMS ee qaabka la rabo