EMS laabta duugista

Ku hay naaso soo jiidasho leh si dhib la'aan ah guriga oo raaxo leh

"Waxaan isticmaalayey EMS naasaha duugista dhowr toddobaad hadda, aniguna sidaas ayaan ahay ku faraxsan natiijada! Anigoo ah qof had iyo jeer isku kalsoon oo ku saabsan cabbirka naasahayga, waxaan ka shakiyay tijaabinta badeecad cusub, laakiin aad ayaan ugu faraxsanahay inaan sameeyay. Tan iyo markii la isticmaalay alaabta, waxaan ogaaday a korodhka weyn ee xajmiga naasahayga. Waxay u egyihiin oo ay dareemayaan buux, aniguna sidaas ayaan qabaa kalsooni badan hadda." – Alaya Walmsley – 35 jir

“Weligay waan ahaan jiray nafteyda naasaha yar yar oo aan niyad jabay Aan awoodin in aan la qabsado dharka aan jeclahay. Si kastaba ha ahaatee, ka dib markii la isticmaalo EMS laabta duugista ka dib 2 toddobaad, Waxaan ogaaday arrin muhiim ah kordhinta xajmiga iyo adkaanta naasahayga. Aad ayaan ugu faraxsanahay natiijada, hadda waxaan si kalsooni leh u xiran karaa dharka aan jeclahay aniga oo aan dareemin miyir-qab! – Lisa Macey – 29 jir

Sidee EMS u shaqeysaa

EMS naasaha duugista wuxuu u shaqeeyaa isagoo si toos ah ugu diraya calaamadaha korantada murqaha, kor u qaadida dhaqdhaqaaqa muruqa. Duugista korontadu waxay keentaa in murquhu si habaysan isu urursadaan oo u nastaan. Waxay si wax ku ool ah kor u qaadi kartaa oo u adkeyn kartaa naasaha murugsan. Adigoo si joogto ah u isticmaalaya, waxay kaa caawin kartaa hagaajinta barti maqaarka waxayna kor u qaadi kartaa muuqaal dhalinyaro ah. Maaddooyinka firfircooni waxay awoodaan kicin wax soo saarka kolajka, si loo xoojiyo nudaha naaska iyo bixinta taageero dheeraad ah.

Cilmi-baaris cilmiyeed ayaa muujisay in tignoolajiyada EMS ay hagaajin karto tayada muruqa iyo qaabeynta ilaa xad, gaar ahaan firfircoonida murqaha. Markaad isticmaalayso tignoolajiyada EMS si loo kiciyo murqaha xabadka, muruqyadu way isku dhacaan, taas oo kordhinaysa adkaanta iyo kor u qaadista naasaha. Habkani wuxuu si wax ku ool ah u wanaajin karaa firfircoonida iyo adkaanta muruqyada laabta, taasoo ka dhigaysa naasaha inay u muuqdaan kuwo toosan.

Ka dhig naasahaaga mid adag, jilicsan, oo buuxa si fudud!

Duugista naaska caqliga leh waxaa loogu talagalay kuwa doonaya inay hagaajiyaan qaabka oo ay adkeeyaan naasahooda. Waxay isticmaashaa tignoolajiyada EMS ee ugu dambeysay si ay si badbaado leh ugu kiciso naasahaaga kicin koronto, hagaajinta iyo kor u qaadida naasahaaga kacsan. Soo jiitaan dareenka kuwa kugu xeeran oo ragga ka dhig isbeddelkaaga.

Kobcinta Naaska

Qanjirrada naasaha ayaa door muhiim ah ka ciyaara ballaarinta naaska maadaama ay go'aamiyaan cabbirka iyo qaabka naasaha. Tignoolajiyadayada EMS waxay kicin kartaa dheecaanka estrogen ee qanjidhada naasaha, kor u qaadida kala qaybinta unugyada iyo koritaanka. Waqti ka dib, tani waxay keenaysaa korodhka xajmiga naaska iyo buuxinta. Intaa waxaa dheer, waxay gacan ka geysataa kicinta koritaanka nudaha naaska, waxay kordhisaa socodka dhiigga ee naasaha, waxayna kor u qaaddaa korriinka cabbirka naaska, hagaajinta muuqaalka guud ee naasaha.

Qaadista naaska

Hababka duugista ee gaarka ah ee 6 waxay kor u qaadi karaan unugyada isku xidha naasaha ee jiho kasta, iyagoo ka caawinaya kor u qaadista iyo adkaynta naasaha, taasoo ka dhigaysa inay u muuqdaan kuwo da' yar oo firfircoon. Tani waxay ka dhigaysaa naasaha kuwa adag, buuxa, oo kor u kaca.

Adkeynta & Adkeynta Naaska

Marka aynu si dabiici ah u da'eyno, umuleyno, la kulano isbeddelka miisaanka, iyo isbeddelka hoormoonka, unugyada taageerada naasheena ayaa laga yaabaa inay dabacsanaadaan, taas oo keenta adkeyn yar. Tiknoolajiyada EMS waxay kicin kartaa kolajka, fiilooyinka elastin, iyo muruqyada laabta ee maqaarka, taasoo ka dhigaysa maqaarka naaska mid jilicsan oo naasuhuna aad u adag yahay.

Maxaa ka dhigaya duugista naaska EMS doorashada ugu fiican?

✅ Waxay kicisaa korriinka naaska

✅ Kor u qaada oo qaabeeya naasaha

✅ 6 nooc oo duugis ah

✅ Waxay wanaajisaa dabacsanaanta maqaarka

✅ Aan duullaan ahayn

✅ Waxay kor u qaada wareegga dhiigga naaska

Kuwani waa qaar ka mid ah macaamiishayada faraxsan

"Waxa aan la halgamayay hoos u dhaca iyo naasaha aan asmmetrical ahayn, laakiin EMS naasaha duugista nolosheyda bedeshay. Alaabta waa fududahay in la isticmaalo. Dhawr isticmaal ka dib, waxaan arkay horumar weyn oo ku yimid adkaanta iyo kor u qaadida naasahayga, iyo badeecada sidoo kale waxay iga caawisaa inay wax ka qabato arinta naasaha oo asymmetry." – Mamie Quincey, 32 jir ah.

“Naasahaygu had iyo jeer waxay i dareensiiyaan kalsooni-darro, sidaa darteed maan xidhi karin dharka aan jeclaa, taas oo murugo iga dhigtay. Laakin laba todobaad oo kaliya ka dib isticmaalka EMS naasaha duugista, Waxaan arkay horumar weyn oo xagga cabbirka iyo adkaanta naasahayga. Natiijooyinkani aad ayay ii farxad galiyeen! Hadda si kalsooni leh ayaan u xidhan karaa rajabeetada ciyaaraha ee aan jeclahay.” - Lynsay Power, 30 jir.